5 bienfaits de l’huile d’olive pour votre peau 

On connaît depuis longtemps les vertus alimentaires de l’huile d’olive, qui est au cœur de la tradition méditerranéenne depuis des années, mais saviez-vous qu’elle est également un ingrédient de choix pour chouchouter sa peau? 

En effet, on utilisait déjà l’huile d’olive en Grèce Antique; le poète Homer l’appelait « l’or liquide », un surnom qui en dit long! On raconte que ce sont les Grecs qui l’ont introduite en Égypte, et que la célèbre reine Cléopâtre en a fait une étape clé de sa routine beauté. 

Que ce soit pour hydrater, nettoyer, purifier ou protéger votre épiderme, l’huile d’olive regorge d’ingrédients extraordinaires. Découvrez 5 façons dont l’huile d’olive peut améliorer la santé et l’apparence de votre peau au quotidien. 

L’huile d’olive combat les dommages causés par les radicaux libres 

C’est grâce à ses multiples antioxydants que l’huile d’olive  prévient l’apparition de plusieurs problèmes de peaux. Riche en vitamines A, D, K, et E, l’huile d’olive protège contre les radicaux libres; lorsqu’ils sont trop nombreux, ils créent ce qu’on appelle un stress oxydatif qui peut causer, entre autres, l’affaissement de la peau, les taches pigmentaires, les rides et les ridules, et un teint terne et inégal. 

L’huile d’olive dissout les impuretés  

Les huiles sont des nettoyants uniques en leur genre parce qu’elles sont lipophiles. C’est tout simple : l’huile attire l’huile! L’huile d’olive permet donc de dissoudre les résidus huileux sur la peau, ce qui en fait un excellent ingrédient pour le démaquillage, particulièrement les produits hydrofuges comme le mascara et l’eyeliner. Même chose pour le sébum : l’huile d’olive permet de le dissoudre efficacement. Hé non, les nettoyants à base d’huile ne sont pas réservés qu’aux peaux sèches! 

L’huile d’olive aide à éliminer les bactéries 

Certaines études démontrent que l’huile d’olive possède des propriétés antibactériennes. En effet, les polyphénols qu’elle contient agiraient sur des bactéries qu’on retrouve sur la peau et qui pourraient potentiellement causer des infections. Cet effet pourrait également s’étendre à d’autres micro-organismes. Un effet purifiant dans nos soins pour la peau? On ne dit pas non! 

L’huile d’olive accélère la cicatrisation 

Les triterpènes, qui sont présents dans plusieurs huiles d’origine végétale, et en particulier dans l’huile d’olive, sont dotés de plusieurs bienfaits qui contribuent à la guérison et la cicatrisation, comme la migration cellulaire, la prolifération cellulaire et le dépôt de collagène. Cela fait de l’huile d’olive une alliée dans l’élaboration des soins pour la peau : on pense entre autres au traitement des cicatrices causées par l’acné ou par un changement hormonal comme la puberté ou la grossesse. 

L’huile d’olive protège la barrière cutanée 

Grâce à sa concentration en squalane, l’huile d’olive hydrate la peau, mais lui permet aussi de réduire sa perte en eau et de retenir son hydratation à long terme. Cela en fait un ingrédient à privilégier pour protéger notre barrière cutanée, c’est-à-dire la couche externe de la peau; on pense entre autres aux effets néfastes des changements de température d’une saison à l’autre. L’acide linoléique qu’elle contient hydrate sans boucher les pores — un must pour les peaux acnéiques et à tendance grasse! Enfin, une peau bien hydratée est instantanément plus lisse et repulpée; un ingrédient anti-âge d’origine naturelle, on aime! 

Purifiante, cicatrisante, protectrice, hydratante… les avantages de l’huile d’olive pour la peau sont nombreux et en font un ingrédient d’exception qui gagne à se faire une place dans votre quotidien. Que vous souhaitiez ajouter des bienfaits spécifiques à votre routine beauté ou passer à un rituel de soins sain et naturel, laissez Bohem vous montrer les vertus de l’huile d’olive pour votre peau.