6 astuces pour prendre soin de sa peau pendant l’été
Lorsque les beaux jours arrivent, on n’a qu’une envie : passer nos journées à l’extérieur. Par contre, une exposition prolongée aux rayons du soleil, à la chaleur et à l’humidité peut nuire à l’équilibre de notre peau. Voici nos meilleures astuces pour chouchouter votre peau cet été.
Rester hydraté toute la journée
Pendant l’été, notre corps perd plus d’eau à cause de la sueur; il est donc important de maintenir un niveau d’hydratation optimal tout au long de la journée. Traînez une bouteille d’eau avec vous, et ajoutez-y du citron, du concombre, de la menthe ou des fruits pour un breuvage encore plus rafraîchissant.
Notre peau a aussi besoin d’un grand verre d’eau : on privilégie des ingrédients hydratants, comme l’acide hyaluronique, qu’on retrouve dans le sérum repulpant BOHEM. On aime aussi vaporiser l’essence visage hydratante BOHEM sur la peau lorsqu’elle a besoin d’un boost d’hydratation.
Appliquer (et réappliquer!) une protection solaire
On applique un écran solaire après notre routine de soins pour la peau, et on s'assure de réappliquer la protection solaire toutes les deux heures lors d'une exposition au soleil, ainsi qu'après la baignade ou une transpiration importante.
On privilégie les formules en crème, qui nous permettent de calculer efficacement la quantité appliquée (une cuillère à thé, ou deux doigts sont nécessaires pour le visage, le cou et le décolleté). Comme l’explique la chimiste et créatrice de contenu Sarah Bélanger, alias Miss Derme, les formules en poudre, en bâton ou en vaporisateur peuvent être pratiques pour les retouches, mais il est souvent plus difficile d'en appliquer une quantité suffisante pour obtenir le niveau de protection indiqué sur l'emballage.
Vous portez du maquillage? Réappliquez votre crème solaire à l’aide d’une éponge à maquillage style « powder puff » ou « beauty blender », en tapotant doucement (le créateur de contenu beauté Pierre-Marc nous montre sa technique ici).
Maintenir sa routine de soins, même en vacances
Votre peau a besoin qu’on prenne soin d’elle, et ce, toute l’année! Assurez-vous de maintenir une routine de soins régulière complète, même lorsque vous partez en voyage. La routine Effet Repulpant BOHEM vous accompagne lors de tous vos déplacements, qu’il s’agisse d’une escapade à l’improviste le temps d’un weekend ou de quelques semaines à l’étranger.
La routine Effet Repulpant BOHEM inclut :
– Démaquillant huile en gel : Pour retirer toute trace d’impureté, sueur et crème solaire
– Essence visage hydratante : Pour réguler l’excès de sébum et atténuer les rougeurs
– Sérum repulpant : Pour hydrater en profondeur et redonner de la souplesse à la peau
– Crème barrière hydratante : Pour nourrir et protéger la barrière cutanée
Les 4 produits sont offerts en format mini pouvant être apportés dans l’avion.
Le petit plus? La routine de voyage est offerte dans une trousse ultra pratique en coton brut lavable.
Faire appel aux antioxydants
Les antioxydants ne font pas qu’illuminer le teint : ils protègent également la peau en neutralisant les radicaux libres, responsables du vieillissement cutané causé par l’exposition aux rayons UV et à la pollution.
Notre recommandation : le sérum éclat de BOHEM, qui offre une puissante protection antioxydante grâce à sa teneur en vitamine C, curcuma et astaxanthine, en plus d’atténuer les taches pigmentaires et de laisser la peau éclatante.
Petite astuce : pour bonifier notre apport en antioxydants, on les intègre à notre alimentation grâce aux baies, aux agrumes, aux légumes-feuilles verts, et au thé vert!
Nettoyer sa peau avec soin
Sueur, pollution, crème solaire… la peau accumule de nombreuses impuretés pendant les journées chaudes d’été et doit être nettoyée en profondeur. Le démaquillant huile-en-gel de BOHEM est un nettoyant de choix, puisqu’il nettoie sans irriter la peau; sa formule lipophile attire l’huile, et retire donc efficacement l’excès de sébum causé par les hausses de température, la sueur et l’humidité.
On s’assure également de nettoyer sa peau à l’eau tiède, puisqu’une eau trop chaude pourrait irriter l’épiderme, et de l’exfolier une fois par semaine pour retirer les cellules mortes et unifier le teint.
Ne pas négliger les soins après-soleil
Une exposition prolongée au soleil peut déshydrater et irriter la peau. C’est pourquoi il est important de la chouchouter après une journée à l’extérieur, notamment avec une crème hydratante nourrissante. La crème barrière hydratante BOHEM contient du squalane d’olive, des céramides NP d’olive, de la niacinamide et de l’extrait d’avoine, des ingrédients doux et apaisants qui renforcent la barrière cutanée et contribuent à maintenir l’hydratation de la peau.
Profiter de l’été tout en prenant soin de sa peau, c’est possible! En maintenant un niveau d’hydratation optimal, en vous protégeant du soleil et en utilisant des produits adaptés, ces habitudes peuvent aider à réduire les désagréments liés à la saison estivale et à préserver le confort et l'apparence de la peau.
