Wrap au bœuf, légumes croquants et pommes, vinaigrette au balsamique blanc
Portions : 2
Préparation : 15 à 20 minutes
Cuisson : 15 à 20 minutes
Ingrédients
- 30 ml (2 c. à soupe) de miel
- 30 ml (2 c. à soupe) de graines de sésame
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile de sésame
- Quelques feuilles de coriandre fraîche, hachées
- 3 oignons verts, hachés
- 60 ml (¼ tasse) de Vinaigre balsamique blanc La Belle Excuse
- 45 ml (3 c. à soupe) d’Huile d’olive verte extra vierge La Belle Excuse
- 300 g de bœuf haché
- ¼ de chou vert, haché finement
- 1 carotte, coupée en petits bâtonnets
- ½ concombre anglais, coupé en petits bâtonnets
- 1 pomme, coupée en petits bâtonnets
- 2 très grandes tortillas de blé
Étapes
- Dans un bol, mélanger le miel, les graines de sésame, l’huile de sésame, la coriandre, les oignons verts, le vinaigre balsamique blanc et l’huile d’olive.
- Dans une grande poêle à feu moyen-élevé, cuire le bœuf haché en l’émiettant. Lorsqu’il est à moitié cuit, ajouter la moitié de la vinaigrette et poursuivre la cuisson jusqu’à ce que le bœuf soit complètement cuit.
- Répartir le bœuf au centre des tortillas. Ajouter le chou, la carotte, le concombre et les bâtonnets de pomme.
- Rabattre les côtés des tortillas vers l’intérieur, puis rouler fermement les wraps pour bien les refermer.
- Si désiré, déposer les wraps dans une poêle chaude, jointure vers le bas, et cuire quelques minutes de chaque côté, jusqu’à ce que les tortillas soient légèrement dorées et croustillantes.
- Servir les wraps chauds avec le reste de la vinaigrette en accompagnement.